季肖冰季肖冰出生于江苏徐州,小时候喜欢写字,画画,乐器。因热爱文艺的母亲,觉得儿子有艺术方面的才能,便引导他去学习表演。开始对表演不感兴趣的季肖冰,在学习的过程中逐渐找到乐趣,并对此产生浓厚的兴趣。2005年,季肖冰考入北京电影学院表演系本科班,同班同学有杨幂,袁姗姗,焦俊艳等。
季肖冰2010年,季肖冰被年代剧《团圆》剧组选中,获得了出演该剧的资格,在剧中饰演贵公子金昊威,这是他的首部电视剧作品,从而正式进入娱乐圈；同年,参演军旅剧《零号国境线》。2011年,主演刘逢声执导的都市情感剧《剪爱美发奇缘》,在剧中饰演医院院长顾冕。2012年,主演朱莉莉,王淑志执导的古装爱情剧《新洛神》,在剧中饰演潇洒俊逸,狂放不羁的杨修。2013年,出演李晨,靳东主演的都市医疗情感剧《到爱的距离》。《只为遇见你》剧照2014年1月,出演陈键锋,张馨予主演的古装神话剧《封神英雄榜》,在剧中饰演周文王长子,姬发之兄,后被封为中天北极紫薇大帝的伯邑考；2月1日,出演的家庭爱情喜剧《老妈的三国时代》播出,季肖冰在剧中饰演从海外学成归国的富家弟子杨子忠。2015年4月,出演马志刚执导的抗战剧《义道》,在剧中饰演忠孝善良,情义双全的“天佑德”少东家郝明轩；同年,季肖冰主演的都市家庭喜剧《孙老倔的幸福》开播,在剧中饰演阳光帅气,勇敢追爱的海归高富帅陈明俊。2016年,出演李易峰,赵丽颖,杨紫主演的古装仙侠剧《诛仙青云志》,在剧中饰演温文尔雅,有逸群之才的剑术高手郑大礼。2017年4月5日,与谭松韵,姜潮,张鑫合作主演的都市爱情剧《狐狸的夏天》首播,季肖冰在剧中饰演顾承泽的贴身秘书高阳；同年,参演张丹峰,苏青主演的当代军旅《特勤精英》。2018年4月30日,与张翰,张钧甯,张嘉倪合作主演的都市情感剧《温暖的弦》播出,在剧中饰演金融界的精英翘楚高访；同年,主演的悬疑网络剧《SCI谜案集》开播,季肖冰在剧中饰演心思缜密的心理学博士展耀；随后,主演都市情感剧《只为遇见你》,在剧中饰演珠宝鉴定师司澄。2019年1月12日,获得第3届金骨朵网络影视盛典年度网络实力演员奖；8月27日,主演的爱情剧《好想和你在一起》正式开机；12月2日,主演的爱情悬疑剧《你是我的奇迹》播出,在剧中饰演智商超群,成绩优异的警校学员林泽。2020年1月6日,主演的都市爱情剧《蓬莱间》在腾讯视频播出,在剧中人类世界的外来者,武力值爆棚却性格呆萌的“天兵”杨戟。2021年5月26日,主演的都市情感剧《机智的恋爱生活》在芒果TV播出,在剧中饰演观鼎的执行总裁宁成明；7月26日,特别出演电视剧《你是我的荣耀》在腾讯视频播出,在剧中饰演苏冶；11月30日,参演的都市浪漫爱情剧《良言写意》在腾讯视频,爱奇艺播出,在剧中饰演谢明皓。2022年8月17日,参演电影《重启之深渊疑冢》官宣阵容。11月4日,《重启之深渊疑冢》上线。2023年1月31日,友情出演的电视剧《折腰》开机。季肖冰参演剧照杂志《宅人时刻》boom街拍杂志娱乐bigshot街拍picku街拍季肖冰写真写真
SCI剧照季肖冰不仅有着帅气而精致的面孔,还有着不俗的演技。在古装剧《封神英雄榜》中,季肖冰也凭借英俊的外型,暖男的气质和流畅舒服的表演俘获了观众的心,同时也获封“神幻美男”的称号。而古装扮相出众的季肖冰,驾驭起现代时装来同样毫不逊色。在电视剧《到爱的距离》中季肖冰用细腻的表演,将剧中人物纠结复杂的内心转变演绎的丰富动人,给观众以共情的体验。不仅荧幕上的他角色多变,时尚大片中也彰显出他的多重魅力,或深情款款气质忧郁,让人不由得在深邃的目光中沉醉；或简约清爽帅气,身穿西装礼服,青春和成熟的碰撞,更加迷人。或阳光温暖,毫无距离感,在一组晨间治愈系写真中,季肖冰身穿黑白条纹的清爽上衣,邻家哥哥般温暖走心的笑容成很大的杀伤利器。“熟男”“暖男”范儿的自如切换,将低调简洁的设计理念穿出了强烈的时尚感味道。季肖冰在都市爱情剧《你是我的奇迹》中对于角色的把握十分到位,双重身份的演绎,内心变化的展现,以及人物细节的刻画都让林泽这一人物更加立体,同时也得到了大家更多的关注。